Company Logo

Кулинарные рецепты на все случаи жизни



« Июль 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
загрузка...
загрузка...

Среда, 04 Январь 2012 18:07

Салаты со свеклой

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)
Салат со свеклой Салат со свеклой

Свекольные салаты – это всегда быстро, просто, но при этом красиво, ярко и очень вкусно.

А что уж говорить о пользе свеклы! Она полезна при заболеваниях желчного пузыря и печени, при проблемах с сердцем, при раке… Свекла улучшает пищеварение и способствует нормальной  циркуляции крови…

И все это – благодаря огромному количеству разнообразных витаминов, питательных веществ и  минералов, в ней содержащихся клетчатка, железо, магний, витамин С, фосфор, медь, лютеин, каротиноиды, флавоноиды....
 

Вот несколько рецептов простых и вкусных салатов со свеклой.

 

Салат со свеклой и чесноком

Ингредиенты:

свекла – 2 штуки,

чеснок – 2 зубчика,

майонез.

Способ приготовления:

Свеклу отварить до готовности, остудить, очистить и натереть на терке. Чеснок пропустить через пресс или также натереть на терке и добавить к свекле. Заправить майонезом.

 

Салат со свеклой, грецкими орехами и сыром

Ингредиенты:

свекла – 1 штука,

сыр – 100 грамм,

грецкие орехи – 20 грамм,

чеснок – 1 зубчик,

майонез.

Способ приготовления:

Как и в первом случае, отваренную до готовности свеклу, остудить, очистить, натереть на терке. Добавить к ней измельченный чеснок. Натереть на терке сыр, порубить орех и добавить к свекле с чесноком. Заправить майонезом.

 

Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами

Ингредиенты:

свекла – 2 штуки,

чеснок – 1 зубчик,

чернослив – 5-7 штук,

грецкие орехи – 20-30 грамм,

майонез.

Способ приготовления:

Свеклу отварить до готовности. Остудить, очистить и натереть на терке. Добвить к ней измельченный чеснок, порубленные ножом орехи и тщательно вымытый и мелко порезанный чернослив. Заправить майонезом.

 

Кстати, как один из ингредиентов свекла используется и в таких салатах, как винегрет и селедка под шубой.

Прочитано 7543 раз
загрузка...
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Вход

Абрикосы Айва Ананасы Апельсины Арбуз Базилик Баклажаны Бананы Баранина Безе Бекон Блины Брокколи Булгур Вареники Варенье Вегетарианская кухня Вторые блюда Выпечка Гарниры Глинтвейн Говядина Голубцы Горох Греча Грибы Десерты Детская молочная смесь Джемы Для выпечки Для украшения тортов Дыня Желе Заготовки Закуски Заправки Зразы Имбирь Индейка Кабачки Капуста Картофель Кексы Кефир Киви Кисель Киш Клубника Клюква Кольраби Компоты Конфеты Котлеты Крабовые палочки Крахмал Крекеры Крыжовник Кукуруза Куличи Курица Кускус К чаю Лайм Лимоны Макароны Манная крупа Манник Мармелад Мед Мороженое Морская капуста Морсы Муссы Мясной фарш Напитки Овсяные хлопья Огурцы Окрошка Оладьи Омлет Отбивные Паста Пасха Пасхальный стол Патиссоны Пельмени Первые блюда Перловка Печень Печенье Пироги Пицца Постные блюда Пряники Пшено Рассол Рецепты для микроволновки Рецепты для мультиварки Рис Рыба Ряженка Салаты Свекла Свинина Сгущенное молоко Сельдерей Сельдь Сливы Слоеное тесто Слоеные салаты Сметана Смородина Смузи Сорбеты Соусы Сырники Творог Творожная запеканка Телятина Тефтели Торты Тунец Тыква Фаршированные блюда Фасоль Хлеб Хозяйке на заметку Хурма Хэллоуин Чернослив Черствый хлеб Чечевица Шарлотка Шоколад Щавель Яблоки
загрузка...

Случайный совет

  • Не стоит солить воду при варке кукурузы: соль сделает кукурузу жесткой.




Copyright © 2012 coolinarka.ru. Кулинарные рецепты на все случаи жизни.

Все материалы, размещенные на сайте coolinarka.ru, защищены законом об авторском праве.

При частичном или полном копировании материалов гиперссылка на www.coolinarka.ru обязательна.