Strict Standards: Declaration of JCacheControllerPage::store() should be compatible with JCacheController::store($data, $id, $group = NULL) in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/cache/controller/page.php on line 199
Кулинарные рецепты на все случаи жизни http://coolinarka.ru/khozyajke-na-zametku/itemlist/date/2012/4/23 2024-04-29T11:15:31+03:00 Joomla! - Open Source Content Management 2012-04-24T00:47:33+04:00 2012-04-24T00:47:33+04:00 http://coolinarka.ru/vtorye-blyuda/item/384-otbivnye-iz-indeyki-v-syrnoy-panirovke coolinarka coolinarka@bk.ru

<div class="K2FeedImage"><img src="http://coolinarka.ru/media/k2/items/cache/011e88ef4a8328e08be9d913808b8290_S.jpg" alt="Отбивные из индейки в сырной панировке" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Мясо индейки входит в составленный американским врачом Стивеном Праттом список, состоящий из 14 суперпродуктов, которые позволяют на долгие годы сохранить свое здоровье. По мнению Пратта, чтобы находиться в превосходной форме и иметь отличное здоровье, употреблять индейку в пищу предпочтительно 3-4 раза в неделю.</p> <p>Чем же так полезно мясо индейки, помимо того, что оно нежирное и низкокалорийное?</p> <p>Это богатый источник витаминов группы В, способствующих превращению углеводов в энергию и лучшему усвоению пищи. Это богатый источник таких жизненно-необходимых минералов, как цинк, фосфор, магний и калий. Это богатый источник белка: мясо индейки способно дать больше энергии, чем какое-либо другое мясо. И это еще далеко не все «за» включение в свой рацион мяса индейки…</p> <p>Одно из самых быстрых блюд из индейки – это отбивные. Можно приготовить их, например, в сырной панировке. Получится очень необычно, вкусно и, что самое главное, полезно, как, впрочем, и все <a href="itemlist/tag/Блюда%20из%20индейки">блюда из индейки</a>!<strong></strong></p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>Ингредиенты:</strong></p> <p>филе индейки – 2 куска,</p> <p>яйцо куриное – 1-2 штуки,</p> <p>мука – 2 столовых ложки,</p> <p>сыр – 30 грамм,</p> <p>лимонный сок,</p> <p>растительное масло,</p> <p>соль – по вкусу,</p> <p>перец – по вкусу.<strong></strong></p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>Способ приготовления:</strong></p> <table border="0"> <tbody> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/1.jpg" alt="" /></td> <td> <p>Отбить куски индейки кухонным молоточком, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком – мясо станет еще более нежным.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/2.jpg" alt="" /></td> <td><br /> <p>Натертый на мелкой терке сыр слегка взбить с яйцом.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/3.jpg" alt="" /></td> <td>Каждый кусок индейки запанировать сначала яично-сырной смеси.</td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/4.jpg" alt="" /></td> <td>Затем обвалять в муке.</td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/5.jpg" alt="" /></td> <td> <p>А потом – снова в яично-сырной смеси.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/6.jpg" alt="" /></td> <td><br /> <p>Обжарить отбивные из индейки на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/7.jpg" alt="" /></td> <td><br /> <p>Переворачивать на другую сторону отбивные нужно очень аккуратно, чтобы не испортить сырную панировку.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/8.jpg" alt="Отбивные из индейки в сырной панировке" /></td> <td><br /> <p>Можно подавать отбивные из индейки на стол.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/10.jpg" alt="Отбивные из индейки в сырной панировке" /></td> <td>Приятного аппетита!</td> </tr> </tbody> </table></div>

<div class="K2FeedImage"><img src="http://coolinarka.ru/media/k2/items/cache/011e88ef4a8328e08be9d913808b8290_S.jpg" alt="Отбивные из индейки в сырной панировке" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Мясо индейки входит в составленный американским врачом Стивеном Праттом список, состоящий из 14 суперпродуктов, которые позволяют на долгие годы сохранить свое здоровье. По мнению Пратта, чтобы находиться в превосходной форме и иметь отличное здоровье, употреблять индейку в пищу предпочтительно 3-4 раза в неделю.</p> <p>Чем же так полезно мясо индейки, помимо того, что оно нежирное и низкокалорийное?</p> <p>Это богатый источник витаминов группы В, способствующих превращению углеводов в энергию и лучшему усвоению пищи. Это богатый источник таких жизненно-необходимых минералов, как цинк, фосфор, магний и калий. Это богатый источник белка: мясо индейки способно дать больше энергии, чем какое-либо другое мясо. И это еще далеко не все «за» включение в свой рацион мяса индейки…</p> <p>Одно из самых быстрых блюд из индейки – это отбивные. Можно приготовить их, например, в сырной панировке. Получится очень необычно, вкусно и, что самое главное, полезно, как, впрочем, и все <a href="itemlist/tag/Блюда%20из%20индейки">блюда из индейки</a>!<strong></strong></p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>Ингредиенты:</strong></p> <p>филе индейки – 2 куска,</p> <p>яйцо куриное – 1-2 штуки,</p> <p>мука – 2 столовых ложки,</p> <p>сыр – 30 грамм,</p> <p>лимонный сок,</p> <p>растительное масло,</p> <p>соль – по вкусу,</p> <p>перец – по вкусу.<strong></strong></p> <p><strong><br /></strong></p> <p><strong>Способ приготовления:</strong></p> <table border="0"> <tbody> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/1.jpg" alt="" /></td> <td> <p>Отбить куски индейки кухонным молоточком, посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком – мясо станет еще более нежным.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/2.jpg" alt="" /></td> <td><br /> <p>Натертый на мелкой терке сыр слегка взбить с яйцом.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/3.jpg" alt="" /></td> <td>Каждый кусок индейки запанировать сначала яично-сырной смеси.</td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/4.jpg" alt="" /></td> <td>Затем обвалять в муке.</td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/5.jpg" alt="" /></td> <td> <p>А потом – снова в яично-сырной смеси.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/6.jpg" alt="" /></td> <td><br /> <p>Обжарить отбивные из индейки на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/7.jpg" alt="" /></td> <td><br /> <p>Переворачивать на другую сторону отбивные нужно очень аккуратно, чтобы не испортить сырную панировку.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/8.jpg" alt="Отбивные из индейки в сырной панировке" /></td> <td><br /> <p>Можно подавать отбивные из индейки на стол.</p> </td> </tr> <tr> <td><img src="images/otbivnie-iz-indejki/10.jpg" alt="Отбивные из индейки в сырной панировке" /></td> <td>Приятного аппетита!</td> </tr> </tbody> </table></div>