Strict Standards: Declaration of JCacheControllerPage::store() should be compatible with JCacheController::store($data, $id, $group = NULL) in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/cache/controller/page.php on line 199 Кулинарка. Кулинарные рецепты на все случаи жизниКулинарные рецепты на все случаи жизниhttp://coolinarka.ru/itemlist/date/2012/8/72024-05-15T06:48:47+03:00Joomla! - Open Source Content ManagementДомашнее хозяйство эффективнее диеты2012-08-07T23:59:13+04:002012-08-07T23:59:13+04:00http://coolinarka.ru/kulinarnye-novosti/item/549-domashnee-hozyaystvo-effektivnee-dietycoolinarkacoolinarka@bk.ru<div class="K2FeedIntroText"><p><img style="margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; float: left;" src="images/5555.jpg" alt="Домашнее хозяйство эффективнее диеты" />Как не набирать лишний вес, не ограничивая при этом себя в еде, показала на собственном примере домохозяйка из Великобритании Элис Смелли.</p>
</div><div class="K2FeedFullText">
<p> В суточном рационе Элис содержится 2500-2600 калорий и женщина нисколько не поправляется, хотя она не посещает спортзал и не ходит на работу.</p>
<p>Секрет стройности Элис заключается в том, что она ведет свое домашнее хозяйство точно так же, как когда-то это делала ее бабушка – без каких-либо современных приборов, за исключением пылесоса и миксера.</p>
<p>Ежедневная уборка и стирка, приготовление еды для мужа и 4 детей плюс походы по магазинам для покупки все той же еды – этот график трудно назвать свободным. Поэтому Элис зачастую приобретает полуфабрикаты и консервированные продукты, но даже это несбалансированное питание не вредит ее фигуре и не приводит к набору лишнего веса.</p></div><div class="K2FeedIntroText"><p><img style="margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; float: left;" src="images/5555.jpg" alt="Домашнее хозяйство эффективнее диеты" />Как не набирать лишний вес, не ограничивая при этом себя в еде, показала на собственном примере домохозяйка из Великобритании Элис Смелли.</p>
</div><div class="K2FeedFullText">
<p> В суточном рационе Элис содержится 2500-2600 калорий и женщина нисколько не поправляется, хотя она не посещает спортзал и не ходит на работу.</p>
<p>Секрет стройности Элис заключается в том, что она ведет свое домашнее хозяйство точно так же, как когда-то это делала ее бабушка – без каких-либо современных приборов, за исключением пылесоса и миксера.</p>
<p>Ежедневная уборка и стирка, приготовление еды для мужа и 4 детей плюс походы по магазинам для покупки все той же еды – этот график трудно назвать свободным. Поэтому Элис зачастую приобретает полуфабрикаты и консервированные продукты, но даже это несбалансированное питание не вредит ее фигуре и не приводит к набору лишнего веса.</p></div>Кускус с куриным филе и овощами2012-08-07T23:26:27+04:002012-08-07T23:26:27+04:00http://coolinarka.ru/vtorye-blyuda/item/548-kuskus-s-kurinym-file-i-ovoschamicoolinarkacoolinarka@bk.ru<div class="K2FeedImage"><img src="http://coolinarka.ru/media/k2/items/cache/8ab790b9074fed051af256aa504a66b7_S.jpg" alt="Кускус с куриным филе и овощами" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Кускус – основной компонент магрибской и берберской кухни. Так называется и само блюдо, приготовляемое из данной крупы и являющееся наиболее популярным на севере Марокко.</p>
<p>Ну а крупа, название которой происходит из берберского и означает «хорошо скатанный, скруглённый» производится следующим образом: на блюдо высыпают манную крупу и сбрызгивают ее подсоленной водой, скатывают небольшие шарики и просеивают через сито для того, чтобы шарики получились одинакового размера.</p>
<p>Традиционно кускус готовят на пару и подают вместе с тушеными овощами и/или мясом. На Западе же больше распространен полуготовый кускус, который достаточно просто залить кипятком. Это отличный вариант для занятых хозяек: блюдо получается очень вкусное и при этом не требует большого количества времени на его приготовление!<strong></strong></p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Ингредиенты:</strong></p>
<p>кускус («Ярмарка Платинум»)– 200 грамм,</p>
<p>куриное филе – 300 грамм,</p>
<p>лук репчатый – 100 грамм,</p>
<p>морковь – 100 грамм,</p>
<p>вода – 0,5 литра,</p>
<p>растительное масло,</p>
<p>соль – ½ чайной ложки,</p>
<p>корица – 1/5 чайной ложки,</p>
<p>перец – по вкусу.<strong></strong></p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Способ приготовления:</strong></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/1.jpg" alt="" /></td>
<td> Мелко порезать лук.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/2.jpg" alt="" /></td>
<td> Натереть на терке морковь.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/3.jpg" alt="" /></td>
<td> Нарезать небольшими кусочками куриное филе.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/4.jpg" alt="" /></td>
<td> Лук и морковь спассеровать на растительном масле в кастрюле с толстым дном или глубокой сковороде.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/5.jpg" alt="" /></td>
<td> Добавить к овощам куриное филе, перемешать и жарить все вместе в течение 10-15 минут.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/6.jpg" alt="" /></td>
<td> Влить 0,5 литра воды.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/7.jpg" alt="" /></td>
<td> Довести до кипения, добавить специи и перемешать.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/8.jpg" alt="" /></td>
<td> Засыпать кускус.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/9.jpg" alt="" /></td>
<td> Все перемешать, снять кастрюлю с огня и закрыть крышкой. Оставить так на 5-7 минут. Кускус за это время впитает в себя жидкость и набухнет.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/10.jpg" alt="" /></td>
<td> Готовое блюдо взрыхлить вилкой.</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/11.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/13.jpg" alt="" /></p>
</td>
<td> Приятного аппетита!</td>
</tr>
</tbody>
</table></div><div class="K2FeedImage"><img src="http://coolinarka.ru/media/k2/items/cache/8ab790b9074fed051af256aa504a66b7_S.jpg" alt="Кускус с куриным филе и овощами" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p>Кускус – основной компонент магрибской и берберской кухни. Так называется и само блюдо, приготовляемое из данной крупы и являющееся наиболее популярным на севере Марокко.</p>
<p>Ну а крупа, название которой происходит из берберского и означает «хорошо скатанный, скруглённый» производится следующим образом: на блюдо высыпают манную крупу и сбрызгивают ее подсоленной водой, скатывают небольшие шарики и просеивают через сито для того, чтобы шарики получились одинакового размера.</p>
<p>Традиционно кускус готовят на пару и подают вместе с тушеными овощами и/или мясом. На Западе же больше распространен полуготовый кускус, который достаточно просто залить кипятком. Это отличный вариант для занятых хозяек: блюдо получается очень вкусное и при этом не требует большого количества времени на его приготовление!<strong></strong></p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Ингредиенты:</strong></p>
<p>кускус («Ярмарка Платинум»)– 200 грамм,</p>
<p>куриное филе – 300 грамм,</p>
<p>лук репчатый – 100 грамм,</p>
<p>морковь – 100 грамм,</p>
<p>вода – 0,5 литра,</p>
<p>растительное масло,</p>
<p>соль – ½ чайной ложки,</p>
<p>корица – 1/5 чайной ложки,</p>
<p>перец – по вкусу.<strong></strong></p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Способ приготовления:</strong></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/1.jpg" alt="" /></td>
<td> Мелко порезать лук.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/2.jpg" alt="" /></td>
<td> Натереть на терке морковь.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/3.jpg" alt="" /></td>
<td> Нарезать небольшими кусочками куриное филе.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/4.jpg" alt="" /></td>
<td> Лук и морковь спассеровать на растительном масле в кастрюле с толстым дном или глубокой сковороде.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/5.jpg" alt="" /></td>
<td> Добавить к овощам куриное филе, перемешать и жарить все вместе в течение 10-15 минут.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/6.jpg" alt="" /></td>
<td> Влить 0,5 литра воды.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/7.jpg" alt="" /></td>
<td> Довести до кипения, добавить специи и перемешать.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/8.jpg" alt="" /></td>
<td> Засыпать кускус.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/9.jpg" alt="" /></td>
<td> Все перемешать, снять кастрюлю с огня и закрыть крышкой. Оставить так на 5-7 минут. Кускус за это время впитает в себя жидкость и набухнет.</td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/10.jpg" alt="" /></td>
<td> Готовое блюдо взрыхлить вилкой.</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p> <img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/11.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="images/kuskus-s-ovoshami-i-kurinim-file/13.jpg" alt="" /></p>
</td>
<td> Приятного аппетита!</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>